日経WOMAN

■特集１　時間の使い方革命

・１日２時間余裕が増える時間の使い方革命　やることが多くてもラクラクこなせる！

・作詞家、作曲家、音楽プロデューサー、ボーカルプロデューサー　岡嶋かな多さん（３９歳） 「夜型 ・ だらだら仕事」 から一転　ＢＴＳ始め５００曲以上楽曲提供する人気作詞作曲家に！

・コーセー　メイク製品研究室　マテリアルサイエンスグループ　大石　郁さん（３２歳）仕事の優先順位とスケジュールの徹底見直しで残業を減らし、博士号を取得

・コクヨ　グローバルステーショナリー　事業本部　グローバル戦略室　グローバルマーケティングユニット　齋場麻実さん（３５歳）仕事のやり方を大胆に変えて業務を効率化！ 生活リズムを整えて勉強時間も確保

・ワコール　ＹＯＪＯＹ ・ ＯＵＲＷＡＣＯＡＬ　営業課　課長　ファーセット真弓さん（４８歳）朝と夜の 「ルーティン化」 で自分時間を捻出し、セルフケア

・キユーピー　ＧＲＥＥＮ　ＫＥＷＰＩＥ　プロジェクト　プロジェクトリーダー　綿貫智香さん（４５歳） 「やらないこと」 を決めてムダを省き新規事業に集中、自分時間もできた

・忙しいのになぜあの人は余裕があるのか？ シンプルライフ研究家ワーママ　マキさんに聞く“自分時間”が増える時産テク

・時間の使い方を変えて人生が上向きになった人のヒミツ　リアルな読者体験談

・脳にいい 「スマホ時間」 は学びや癒やしに効果も！ “ムダ”なスマホ時間を有効活用！

・ 「効果的な質問」 で生産性爆上げ！ こっそり月１０時間増やすＣｈａｔＧＰＴの超基本テクデジタルが苦手でも大丈夫！

・時短の強いミカタ　ショートカットキーは一生ものの武器になる！

・面倒なエクセルの作業がラク～にこなせる時短レッスン＼市販Ｎｏ．１パソコン誌の編集長が教える／

・ 「チャットやメール」 「割り込み仕事」 の対処マル秘テク＼もう振り回されない！ ／心を乱されて生産性が下がる

・先延ばし脱却のコツは 「優先順位付け」 逆算プランニングを成功させるＳＴＥＰ６ 「時間に追われる…」 「やりたいことができない…」 から卒業！

・精神科医Ｔｏｍｙさんが実践する忙しくてもココロが疲れない時間術

・通勤時間の有効活用アイデア１５　ひとりで過ごす 「すきま時間」 をムダにしない！

・川栄李奈さんこだわりの 「時間の使い方」 は？ 前倒しとルーティン化で自分だけのリラックス時間確保

■特集２　お金のプロたちが本当にやっているお金の増やし方

・お金のプロたちが本当にやっているお金の増やし方新ＮＩＳＡ始動で２０２４年はどう動く？

・“お金のプロ”たちのリアルな投資ライフを深掘り！

・いよいよスタート　新ＮＩＳＡ元年、お金のプロたちはどう動く？ 何を買う？

・ウワサの“お金を増やす”あの方法、やっていますか？ 人気の投資法や買い物術、個人的にはアリｏｒナシ？

■特集３　２０２４年版　今、注目の資格＆習い事

・２０２４年版　今、注目の資格＆習い事

・３０～４０代の女性に人気の資格＆習い事

・資格を取得した人が 「やってよかった」 ことキャリアコンサルタント、ＦＰ、中小企業診断士…勉強方法、勉強時間の捻出方法を公開！

・楽しい！ 面白い！ うれしい！ 私が夢中になっている習い事

・まだまだある！ 読者が夢中な習い事

■特集４　大人の 「勉強机」 大公開！

・大人の 「勉強机」 大公開！ ２０代から５０代までの学びの現場を直撃

・社会人が勉強を楽しく続けるために知っておきたいこと９

・ベルばらのオスカルに憧れる 「専業受験生」 のデスク学生時代に諦めた弁護士の夢に再挑戦。 「私だけができる」 仕事を目指し、毎日１０時間、勉強漬け

・ＭａｃＢｏｏｋを携え、北欧へフライトするＣＡのデスク客室乗務員もウェブデザイナーもコミュニケーションが軸の仕事。共通点を生かせる 「第２の職」 を見つけた

・自衛官、介護職を経て現在 「看護学生」 のデスク東日本大震災をきっかけに 「人を助ける」 仕事に惹かれた。学びは即、介護の現場に生かせている

・離婚と自立のために英検１級を目指す人のデスク１７年間の専業主婦時代から一転、英語力と稼ぐ力を磨き、４０代から新しい人生の幕が上がる

・安定を捨て、ウェブトゥーン翻訳の仕事を始めた人のデスク 「普通」 からはみ出ないように生きてきた自分を解放し、大好きな韓国語で一歩を踏み出した

■ＣＯＶＥＲ　ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ

・吉高由里子平安時代を生きることで日々のちょっとした変化に気づく幸せを味わっています

■私が忘れられない言葉

・エステー　会長　鈴木貴子さん（６１歳）小さいころから内向きだった私が社長になり改革を断行できた理由

■ゲッターズ飯田さんの五星三心占い　２０２４年の開運アクション

・ゲッターズ飯田さんの五星三心占い２０２４年の開運アクション仕事、お金、健康、パートナーシップ…今年はどうなる？

■ウーマン ・ オブ ・ ザ ・ イヤー２０２４

・ウーマン ・ オブ ・ ザ ・ イヤー２０２４表彰式イベントリポート逆境を乗り越え、成果につなげた８人が受賞！

■４７都道府県発！ 働き女子の自己投資ライフ　ＳＥＡＳＯＮ　２

・岐阜県　夫婦で育休中！ 復帰後は地元の活性化に貢献したい

■働くモヤモヤの解消法は哲学が教えてくれる！

・ 『人生の指針ってどう探す？ 』

■得するＷＯＭＡＮ講座

・気になる 「パート年収の壁」 問題。知っておくべきポイントは？

■ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ

・俳優　眞栄田郷敦さん 「心配」 が 「楽しみ」 に変わる瞬間までしっかり準備をして挑む

■池上彰×増田ユリヤ　現代ニュースのキーワードＬＩＶＥ

・中東の今とユダヤ人の歴史を知ろう

■ＷＯＭＡＮ’Ｓ　ＴＡＬＫ

・今月のテーマ　１　イベントもトラブルも多い？ 冬ｏｒ年末年始ならではの悩み　ほか

■妹たちへ　伊達公子

・両親が通うテニスクラブが大好きな遊び場だった。高校卒業後、プロテニス選手に。世界ランク４位になるも、海外ツアーへの疲弊などからテニスが楽しめなくなり、２６歳、現役絶頂期で引退。

■読者プレゼント

・ＷＯＭＡＮ’Ｓ　ＰＲＥＳＥＮＴ

■別冊付録　

・頑張らなくても１０００万円貯まる！最強習慣