職場のメンタルヘルス対策 [DVD]

メンタルヘルスの知識とストレスチェック

労働者のストレスの程度を把握し、自身のストレスへの気づきを促すとともに、職場改善につなげ、働きやすい職場づくりを進めることによって、労働者のメンタルヘルス不調を未然に防止することがストレスチェックの目的です。受診を促すためには、ストレスチェックやメンタルヘルスに対する正しい知識を伝えて、労働者の不安を解く必要があります。また、実施後はセルフケアや管理職によるラインケアの方法を学ぶ、職場環境の改善につなげていくことが大切です。

本DVDは、従業員のみなさまに職場におけるメンタルヘルスの正しい知識をお伝えし、ストレスチェックを職場の環境改善にお役立ていただくための映像教材です。

おすすめポイント

1. ストレスチェックを職場環境改善に生かすポイントを解説しています
2. メンタル不調を未然に防止するためのセルフケアを学べます実際のトラブル事例を解説するので、自分事として考えやすくなっています
3. 職場の安全配慮義務における管理職の役割と具体的な対処法をコンパクトにまとめています階層別にポイントを紹介しています

DVD収録内容

第1巻　ストレスチェックテストを理解する（全社員向け　約20分）

テストの目的とメリットを従業員に正しく伝え、疑問や誤解を解消します。

• プロローグ
• ストレスチェックとは
• ストレスチェックの実施
• 本人への結果の通知
• 面接指導と就業上の措置
• プライバシーの保護と不利益取り扱いの禁止
• エピローグ

第2巻　セルフケア　自分を守る！ストレスマネジメント（全社員向け　約30分）

ストレスチェックテスト結果の見方と、ストレス対処法を中心としたセルケアのポイントを解説します。

• 自分のストレス状態を知る
• セルフケアの基本
• ストレスへの対処法Ⅰ
• ストレスへの対処法Ⅱ
• ストレスへの対処法Ⅲ

第3巻　ラインケア　部下を「うつ」から守るコミュニケーション（管理職向け　約30分）

職場のメンタルヘルスに関する管理職の役割を理解し、メンタル不調の部下への対応ポイントと、高ストレスをかけないコミュニケーション手法について解説します。

• メンタルヘルス対策での管理者の役割
• 「行動の変化」に気づく
• 「傾聴」のポイント
• 「つなぎ」のポイント
• 「見守り」のポイント
• 職場復帰を見守る