■特集１　捨てる＆選ぶ力

・捨てる＆選ぶ力　キャリア、モノ、マネー、人間関係ベストな決断で流れを変える

・曹洞宗徳雄山建功寺　住職　枡野俊明さん 「捨てる」 「選ぶ」 行動基準は“自分がどう生きたいか”という問いに結び付ける

・歌手 ・ 俳優　ソニンさんキャリアを手放す覚悟で単身ＮＹへ。自分らしさと強さを得た転機に

・なりたい私になる！ 幸せをつかむキャリアの捨て方＆選び方

・毎日が楽しくなった人のキャリアの選び方★捨て方

・日経ウーマン読者に聞いたキャリア選びの成功と失敗のリアル

・Ｖｏｉｃｙ人気パーソナリティが考えた人生後半戦の“壁”を越える最適解　ほか

・片づくとココロまで変わる！ スッキリが続く部屋　モノを取捨選択して前向きリセット！

・シンプルに暮らす人が手放したモノ＆選んだモノ　＼心までスッキリして満たされた！ ／

・究極のミニマリストのシンプル生活　普段着は１着　手に入ったのは…１日２時間の自分時間でした！

・年末にはスッキリ部屋を手に入れるもう失敗しない！ １カ月片づけ最強プラン　ほか

・片づけのプロが自宅で愛用する！ 推し収納アイテム

・“選ぶだけ”最強のマネー戦略　２０２５→２０２６資産アップの近道！

・資産を増やす見直しアクション　ほか

・心がすーっと軽くなる人間関係ストレスの手放し方

・昨日の自分よりラクになれる人間関係の“線引き”でもっと心地よく生きよう

・ 「親と関わるのがしんどい」 への対処法

・やりたいことをやるノマドワーカー　安藤美冬さんがＳＮＳを５年やめて気づいたコト

・人間関係のモヤモヤを手放してスッキリした人たち

・ 『日経ウーマン』 読者流　他者とほどよい距離感を保つＭｙルール

・特別付録 『日経ウーマン』 オリジナル　元気になる＆教養が身に付く美術カレンダー２０２６の中身をご紹介

・食べてカラダスッキリ習慣カラダに必要な食べ物を選び、なんとなく不調 ・ モヤモヤを手放す

・ストレスをスッキリ手放す方法　心のモヤモヤ　自律神経の乱れ　ネガティブ思考…

・自律神経を整えれば心がラクになる！ ストレスを手放す 「ゆる習慣」

・モヤモヤをなくすカギは決断力にあった！ 「ネガティブ思考」 を手放す心の整理術

・後回し癖をやめて朝時間を活用　ポジティブ思考になれた

・体を動かす習慣のない生活をやめて気持ちの切り替えができるようになった

・狭い視野で見ることをやめたら“自分は自分”と思えるようになった

・フラメンコを機に内に閉じこもるのをやめ、自分の感性や感情を大事にできるようになった

・ 「涙」 ですぐにストレス解消鉄板で泣ける！ 韓国ドラマで心をデトックス

■ＣＯＶＥＲ　ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ

・北川景子キャリアに悩み、休むことも　怖かった。子育てを経験して、仕事がより楽しくなった

■私が忘れられない言葉

・食べチョク代表　秋元里奈さん（３４歳）自信がなかった私の背中を押したのはひとつの言葉。その言葉は今、チームの羅針盤に

■池上彰×増田ユリヤ　現代ニュースのキーワードＬＩＶＥ

・イギリスで 「反移民デモ」 に１０万人　外国人と共にどう生きる？ 世界と日本の今

■ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ　旬なあの人に聞く　仕事と私

・俳優　板垣李光人さん新鮮さを失わずまっさらに挑み続けたい　その先に、誰かに静かに届く表現があれば

■歴史に学ぶリーダー論　キャリアや生き方に悩んだらヒントは歴史にあり！

・ 『チームを飛躍させるために、リーダーに大事なことは？ 』

■経営学者 ・ 入山章栄の大切なことはマンガが教えてくれた

・リーダーでなくてもリーダーシップを取る

■上場企業ＧＥＮＤＡの創業者 ・ 申真衣のロジカルお悩み相談室

・通勤服のコーディネートに悩んでいます。

■読者プレゼント

・ＷＯＭＡＮ’Ｓ　ＰＲＥＳＥＮＴ

■妹たちへ　ものまね漫談　山田邦子

・ドラマでのデビューをきっかけにお笑いの仕事も次々と舞い込んできた。多忙を極め、自宅にも帰れない日々のなか、 「死にたい」 と思った夜も…。それからは、思いやりのある人になろうと決めた。

■特別付録

・日経ウーマンオリジナル　元気になる＆教養が身に付く　美術カレンダー２０２６