心の健康に必要なセルフケアとラインケア
労働者のストレスの程度を把握し、自身のストレスへの気づきを促すとともに、職場改善につなげ、働きやすい職場づくりを進めることによって、労働者のメンタルヘルス不調を未然に防止することがストレスチェックの目的です。受診を促すためには、ストレスチェックやメンタルヘルスに対する正しい知識を伝えて、労働者の不安を解く必要があります。また、実施後はセルフケアや管理職によるラインケアの方法を学ぶ、職場環境の改善につなげていくことが大切です。
本DVDは、従業員のみなさまに職場におけるメンタルヘルスの正しい知識をお伝えし、ストレスチェックを職場の環境改善にお役立ていただくための映像教材です。
テストの目的とメリットを従業員に正しく伝え、疑問や誤解を解消します。
ストレスチェックテスト結果の見方と、ストレス対処法を中心としたセルケアのポイントを解説します。
職場のメンタルヘルスに関する管理職の役割を理解し、メンタル不調の部下への対応ポイントと、高ストレスをかけないコミュニケーション手法について解説します。